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ブルーベリーサプリというと目に関する目の疲れやドライアイなどが期待出来るものですが、アンチエイジングにも効果があるという事はあまり知られない事なのです。

 

ブルーベリーサプリに含まれている成分で主にあるもといえば、アントシアニンやアスタキサンチン、ルテインなどです。これらの成分は、抗酸化物質の力や血管の広がりを抑えてくれたり、肌の活性化してくれる効果があると言われております。

 

そのブルーベリーサプリに含まれている成分の中でアンチエイジングに効果的なのが、レスベラトロールと呼ばれる成分なのです。

 

このレスベラトロールは、TVでも注目されるほどの成分で激しい運動や飢餓にならないようサーチュイン遺伝子と呼ばれるものに制御をかけてくれる優れものの成分であると言われております。

 

このサーチュイン遺伝子が出てくると老化を促進させる働きを持っているので、レスベラトロールを摂ると老化を予防してくれる大変重要な動きをしてくれるそうです。これらから分かる通り、ただ目の疲れなどを助ける成分ではないというのがお分かり頂けたと思います。

 

まだまだこのレスベラトロールという成分の効能では分かっていない分が多いのですが、人間にとってアンチエイジングは必要なものだと理解出来るでしょう。

 

お肌に良いとされるのは、昔からビタミンがいいとされてますがビタミンEがあると抗酸化能力のあり、ビタミンCは活性酸素と戦って傷ついてビタミンEに戻してくれる働きがあるからなのです。

 

もし食生活でビタミン類が摂れていない場合では、栄養補給としてルテイン、アスタキサンチン、アントシアニン、レスベラトロールなどの抗酸化物質をサプリで摂取する事でアンチエイジングにも期待出来るようにもなっていきます。


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